परहेज़ करना (parahez karnaa)

verb A compound verb meaning to abstain from or avoid something, most often used about food, drink, or habits that a person is restricting for health reasons. परहेज़ (parahez) is the noun (abstinence/restriction) paired with करना (karnaa, 'to do').
Sense 1 : to abstain from, avoid (usually food/drink for health)
verb, intransitive Takes the thing avoided with से (se): मुझे तेल से परहेज़ करना है (mujhe tel se parahez karnaa hai, 'I have to avoid oil').
Synonyms: बचना (bachnaa, overlaps for 'to avoid' generally), दूर रहना (door rahnaa, 'to stay away from')
Frequency: high
Cultural Note: This is the phrase you will hear constantly from Indian doctors, aunties, and diabetic uncles alike -- 'मीठे से परहेज़ करो' (miithe se parahez karo, 'avoid sweets') is practically a national refrain around festivals. The word परहेज़ (parahez) itself comes from Persian and carries a slightly clinical, advice-giving flavor, distinct from the more everyday बचना (bachnaa).
Common Mistakes: 1) Learners often say परहेज़ करना (parahez karnaa) with को (ko) instead of से (se) marking the avoided item -- the correct pattern is X से परहेज़ करना (X se parahez karnaa). 2) परहेज़ (parahez) is often used alone as a noun in doctor's advice ('परहेज़ जरूरी है', parahez jaroorii hai, 'restraint/restriction is necessary') without करना (karnaa) at all -- learners sometimes force the verb in where the noun alone is idiomatic.
Sample Sentences:
डॉक्टर ने कहा है कि मुझे मीठे से परहेज़ करना चाहिए। The doctor has said that I should abstain from sweets.
(doktar ne kahaa hai ki mujhe miithe se parahez karnaa chaahie।)
Register: Neutral -- Mood: Subjunctive -- Tense: Present -- Voice: Active
बुखार में तेल-मसाले से परहेज़ करो। Avoid oily and spicy food when you have a fever.
(bukhaar men tel-masaale se parahez karo।)
Register: Casual -- Mood: Imperative -- Voice: Active
वह हर साल सर्दियों में ठंडी चीज़ों से परहेज़ करता है। Every year in winter he avoids cold things.
(vah har saal sardiyon men thandii chiizon se parahez kartaa hai।)
Register: Neutral -- Mood: Indicative -- Aspect: Habitual -- Tense: Present -- Voice: Active
ऑपरेशन के बाद उन्हें नमक से परहेज़ करना पड़ा। After the operation he had to abstain from salt.
(opreshan ke baad unhen namak se parahez karnaa padaa।)
Register: Neutral -- Mood: Indicative -- Aspect: Perfective -- Tense: Past -- Voice: Active
अगर तुम शराब से परहेज़ करते तो तबीयत इतनी नहीं बिगड़ती। If you had abstained from alcohol, your health wouldn't have deteriorated so much.
(agar tum sharaab se parahez karte to tabiiyat itnii nahiin bigadtii।)
Register: Neutral -- Mood: Counterfactual -- Aspect: Habitual -- Voice: Active
मरीज़ों को अक्सर तली हुई चीज़ों से परहेज़ करने की सलाह दी जाती है। Patients are often advised to avoid fried foods.
(mariizon ko aksar talii huii chiizon se parahez karne kii salaah dii jaatii hai।)
Register: Formal -- Mood: Indicative -- Aspect: Habitual -- Tense: Present -- Voice: Passive
क्या तुम सच में मीठे से परहेज़ करोगे या फिर वैसे ही बहाना बना रहे हो? Will you really abstain from sweets, or are you just making excuses as usual?
(kyaa tum sach men miithe se parahez karoge yaa phir vaise hii bahaanaa banaa rahe ho?)
Register: Casual -- Mood: Indicative -- Tense: Future -- Voice: Active
डायबिटीज़ के मरीज़ों को चीनी और मैदे से सख्त परहेज़ करना चाहिए। Diabetic patients should strictly abstain from sugar and refined flour.
(daaybitiiz ke mariizon ko chiinii aur maide se sakht parahez karnaa chaahie।)
Register: Formal -- Mood: Subjunctive -- Tense: Present -- Voice: Active
मुझे लगता है इस बार त्योहार में परहेज़ करना मुश्किल होगा, इतने पकवान बने हैं। I think it'll be hard to abstain this festival season, so many dishes have been made.
(mujhe lagtaa hai is baar tyohaar men parahez karnaa mushkil hogaa, itne pakvaan bane hain।)
Register: Casual -- Mood: Indicative -- Tense: Future -- Voice: Active
नानी हमेशा कहती थीं कि बीमारी में परहेज़ करना ही सबसे बड़ी दवा है। Grandmother always used to say that abstaining during illness is the greatest medicine of all.
(naanii hameshaa kahtii thiin ki biimaarii men parahez karnaa hii sabse badii davaa hai।)
Register: Neutral -- Mood: Indicative -- Aspect: Habitual -- Tense: Past -- Voice: Active
उसने पूरे महीने चाय-कॉफ़ी से परहेज़ किया। He abstained from tea and coffee for the whole month.
(usne poore mahiine chaay-kofii se parahez kiyaa।)
Register: Neutral -- Mood: Indicative -- Aspect: Perfective -- Tense: Past -- Voice: Active
Morphology
Verb (irregular)
infinitive: परहेज़ करना (parahez karnaa)
infinitive oblique: परहेज़ करने (parahez karne)
habitual/simple (sg.m): परहेज़ करता (parahez kartaa)
habitual/simple (pl.m): परहेज़ करते (parahez karte)
habitual/simple (sg.f): परहेज़ करती (parahez kartii)
habitual/simple (pl.f): परहेज़ करतीं (parahez kartiin)
continuous (sg.m): परहेज़ कर रहा (parahez kar rahaa)
continuous (pl.m): परहेज़ कर रहे (parahez kar rahe)
continuous (sg.f): परहेज़ कर रही (parahez kar rahii)
continuous (pl.f): परहेज़ कर रहीं (parahez kar rahiin)
perfective (sg.m): परहेज़ किया (parahez kiyaa)
perfective (pl.m): परहेज़ किए (parahez kie)
perfective (sg.f): परहेज़ की (parahez kii)
perfective (pl.f): परहेज़ कीं (parahez kiin)
imperative (informal): परहेज़ कर (parahez kar)
imperative (neutral): परहेज़ करो (parahez karo)
imperative (formal): परहेज़ कीजिए (parahez kiijie)
future (1sg.m): परहेज़ करूँगा (parahez karoongaa)
future (1sg.f): परहेज़ करूँगी (parahez karoongii)
future (1pl.m): परहेज़ करेंगे (parahez karenge)
future (1pl.f): परहेज़ करेंगी (parahez karengii)
future (2sg.m): परहेज़ करेगा (parahez karegaa)
future (2sg.f): परहेज़ करेगी (parahez karegii)
future (2pl.m): परहेज़ करोगे (parahez karoge)
future (2pl.f): परहेज़ करोगी (parahez karogii)
future (3sg.m): परहेज़ करेगा (parahez karegaa)
future (3sg.f): परहेज़ करेगी (parahez karegii)
future (3pl.m): परहेज़ करेंगे (parahez karenge)
future (3pl.f): परहेज़ करेंगी (parahez karengii)
subjunctive (1sg): परहेज़ करूँ (parahez karoon)
subjunctive (1pl): परहेज़ करें (parahez karen)
subjunctive (2sg): परहेज़ करे (parahez kare)
subjunctive (2pl): परहेज़ करो (parahez karo)
subjunctive (3sg): परहेज़ करे (parahez kare)
subjunctive (3pl): परहेज़ करें (parahez karen)